COMPETICIÓN SALTO DE ALTURA

Como vemos en este video observamos la tecnica de salto de altura.
Todos utilizan la tecnica de salto fosbury. En esta tecnica los atletas realizan una carrera en forma de curva y con un salto en el que el ecuerpo se gira totalmente para caer de espaldas sobre la colchoneta.
Cada atleta tiene su marca de salida, ya que cada uno necesita mas o menos pasos antes de comenzar la carrera para realizar el salto.
Ya que todos los atletas realizan el estilo Fosbury, hablaremos mas sobre el.
 Fase carrera:
 Los atletas empiezan con la fase de carrera. Esta fase dependerá de cada uno ya que unos necesitan más pasos que otroa atletas.Lo normal es realizar la carrera entre 8-14 pasos, pero cada uno elige los que hace.
Una vez comenzada la carrera se entra en la fase de la  carrera en curva en la que te preparas para la batida.

Fase Batida:
Esta fase es la que va entre la fase de carrera y la fase de vuelo. En mi opinión esta es la fase más importante de todas ya que tu salto depende de ella. El atleta que va corriendo hacia la colchoneta hace un salto en el que se impulsa con la pierna que le queda libre hacia arriba, mientras que la otra pierna, que es la ultima en conectar con el suelo gira totalmente para poner el talón en dirección a la colchoneta. En esta fase también nos podemos ayudar de los brazos.

Fase de vuelo:
En esta fase el atleta una vez realiza el salto,tiene el cuerpo totalmente girado a la colchoneta.La espalda se dobla y una vez esta pasa la barra, las rodillas se doblan para conseguir pasar sin tocar .

Fase de caida:
Esta fase es en la que el cuerpo impacta con la colhoneta una vez hecho la fase de vuelo. Cuando empiezas a descender, mantienes la misma postura, es decir, la espalda sería lo primero en impactar en la colchoneta.

A DESTACAR:
Lo que mas me ha llamado la atención, es el cabreo que muestran algunos atletas cuando se falla, ya que parece que saben en que han fallado y que lo pueden llegar a hacer mejor. También me parece interesante la forma en la que realizan la carrera , ya que cada uno tiene una forma de iniciar distinta.